Salud y viajes en el Perú
El mal agudo de la montaña
El Soroche o M.A.M -Mal Aiguille des Montagnes- es un síndrome que se puede sentir durante una estancia en la altitud. Se trata de un grupo de síntomas diferentes, que pueden presentarse por separado, como dolor de cabeza, náuseas, tos seca irritante, vómitos, insomnio, mareos y fatiga general.
Un viaje a Perú inevitablemente requiere pasajes a grandes alturas, pero un simple consejo puede evitar este inconveniente.
En primer lugar, piense en una aclimatación progresiva a la altitud, especialmente antes de hacer trekking o escalada.
Evite los esfuerzos durante la aclimatación.
Hidratarse regularmente con agua o té de hierbas.
Evite el alcohol y los cigarrillos durante la aclimatación.
También puedes beber tés de hierbas hechos con hojas de coca.
¿Necesito vacunarme antes de un viaje a Perú?
Vacunas para un viaje al Perú
La vacuna contra la fiebre amarilla es obligatoria en caso de paso por la selva amazónica (que podría ser su caso). Sin embargo, es aconsejable consultar con su médico y pedirle que le recuerde las vacunas actuales.
¿Es necesario tomar un tratamiento antipalúdico para una estancia en el Amazonas en el Perú?
Podemos recomendar un tratamiento preventivo para la malaria, sólo para los días que pasen en el Amazonas. No hay paludismo a grandes altitudes.
En la región de Puerto-Maldonado, casi no hay malaria.
Kit médico para el viajero a Perú
Los pasajeros deben tomar todos los tratamientos habituales para el viaje.
También debes traer un protector solar y para el Amazonas, un poderoso repelente de mosquitos con 50% de DET (que se compra mejor en el país de origen). Para los problemas digestivos (comunes durante un viaje), los viajeros pueden llevar Immodium, Intetrix o Flagyl y Smecta.
Para una farmacia más completa, recomendamos los siguientes artículos:
- Protector solar de alta protección (protección 50), y barra de labios.
- Crema repelente de insectos (con 50% de DET)
- Elastoplast y doble piel (Compeed), apósitos variados
- Vitamina C o polivitaminas
- Anti Diarrea: Immodium
- Antiséptico intestinal: Intetrix y Flagyl
- Analgésico: Aspirina, Doliprane
- Anti náuseas: Primperan
- Acetazolamide (high altitudes): Diamox or the natural alternative Altivital, available on site
- Gotas para los ojos : Uveline o Antalyre
- Medicamentos para la garganta: Locabiotal, Lysopain
- Ungüento de Betadine
- Ungüento antiinflamatorio
- Tratamiento del agua, tipo Micropur
- Medicación personal...
Por último, no olvides contratar un buen seguro de viaje.
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